第34章 找到了
，很多人的生活节奏被打乱，寝食难安，心绪不宁。
想想你身边是不是有这样的人:
无论是工作上的事还是家务事，稍不顺心就开始骂骂咧咧；
心情莫名地烦躁，上一秒还好好的，下一秒就开始抱怨、指责；
原本是件小事，非要借题发挥，弄得鸡犬不宁……
林语堂先生曾说：
“一个没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的，因为他不伤人、也不自伤，某种程度上来说，这是一种持戒。”
年龄越大，越喜欢和情绪稳定的人相处，因为他们在任何时候，都能顾及别人的感受，维护别人的尊严。
生活中，一个懂得调节情绪，还能给他人提供情绪价值的人，他的生活一定是顺心如意的。
悦悦是著名的女高音歌唱家，但与森这样专注于事业的科学家一起生活，注定得不到太多的陪伴。
他们刚到美国第一天，森吃完早饭就要赶去上班。
每次吃完晚饭，学森泡上一杯茶就回自己的小屋看书了，全然没有顾及到妻子的落寞。
但是，英并没有因此而情绪失控，相反，在学森做研究遇到瓶颈时，她还会给他弹琴唱歌、给他讲音乐知识，帮他转换思路。
学森对此也不胜感激：“正因为我受到这些艺术方面的熏陶，所以我才能够避免死心眼，避免机械唯物论，想问题能够更宽一点、活一点”。
一个情绪稳定的人，身上自带一种力量，浑身散发磁场，给身边人带来安全感和松弛感；
反之，喜形于色，经常大发雷霆的人，会让身边的人提心吊胆，活得小心翼翼。
好情绪，能让自己快乐，同时也能感染身边的人。
和情绪稳定的人在一起，自己的心态也会日趋平和；和一个喜怒无常的人在一起，自己的心情也会变得阴晴不定。
和情绪稳定的人同行，心情舒畅，能不慌不忙地解决生活中突如其来的难题。
和心态好的人交往，养心
有回打车，司机