正文第一千四十五章
蔬菜和肉食。她在软件群一抢到满额的减免券，当天就买东西，那种优惠劵减十五块钱，但只能当天用，不用就过期失效。我在超市软件买了十三个大包薯片，每个优惠大包有两袋薯片送一个中袋玉米棒，用了两张优惠劵，双重减免，才花了六十多块钱，比平台买优惠，上次买的十几袋薯片，已经要吃完了，又买新的，还有很多大豆素肉，有种油油的素肉更好吃，但我没有买到。我觉得常吃豆腐对皮肤有好处，据说有个地方的人长寿，一个是常吃豆腐，另一个是少吃食物，吃的越多，远超每天的标准摄入量，这样对身体不好。我妈朋友的妈妈，每天早餐一袋牛奶，一个煮鸡蛋，再吃少量的食物，一天下来都不吃多少东西，八九十岁了，还挺健康，还比同龄人年轻。我姥姥的姐姐，现在还活着，平时也挺控制饮食。想长寿，要少吃，中年以后不能跟年轻人比消化和吸收能力，一次吃太多东西，肯定对身体有负累。有的名人明星也少吃，平时只吃非常有营养和高档营养粉保健品来养生，吃的很细，看起来生活品质确实高。我妈想买一种保健药品，一套就五六千块钱，真的好贵，但她只是想想。反正我吃不起那么贵的保健品，我宅家的时候，五六千能花三个月，一个季度的基础吃喝够了。那天在公园散步，我妈说她的外国朋友，五口人吃饭一个月花了六千块钱，刚听比较多，平均一算还可以，那边的物价中等，如果换成是金海湾夜国一样的极高消费的地区，买一样的东西，可能花一万块钱都不够。我妈近来有时一周在超市软件买四五次的货，到免运费的钱数就是一单，虽然有劵给优惠，有些还是特价商品，但也花了不少钱。她今天买了两个彩椒，特价十块，原价十五，我妈说在市场得卖十六七，普通的青椒还七八块钱一斤。她昨天买的两盒圣女果，一盒就十块，便宜的前尖后尖猪肉，超市才卖八九块钱一斤，五花肉也才十几块钱，有的蔬菜已经和肉一个价。我希望过段时间到夏天，蔬果能便宜起来，我那时又要多喝酸奶乳酸菌和吃熟
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